Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 copos

Ingredients

bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
500 g
mirtilos congelados
300 g
300 g mix de bagas congeladas
banana
1
matcha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
sal
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 127.6 mg

Protein 2.2 g

Calories 564 kJ / 134.8 kcal

Fat 2.6 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 29.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Mojito de lima sem álcool

25 min

Sangria branca

45 min

Caipirinha

10 min

Limonada de abacaxi e lima

5 min

Sangria de champanhe e morango

25 min

Morangada

5 min

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 min

Limonada de melancia

5 min

Néctar de frutos tropicais

10 min

Granizado de framboesa e gin

5 min

Batido de pêssego

5 min

Sangria

10 min

Show all