Устройства и аксессуары
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Подготовка 10 min
Всего 35 min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allSupă cu spanac și parmezan
45 min
Supă de pește cu spanac
No ratings
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Supă de ravioli cu vită
No ratings
Salmorejo
No ratings
Supă cremă de legume
45 min
Ciorbă de pui
45 min
Supă de pui
25 min
Gulaș
2 h 35 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 h 40 min
Supă Wonton
No ratings