Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5 236 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

4 Portionen

Ingredients

Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
60 g
Haselnüsse geröstet
50 g
50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
Haferflocken, kernig
60 g
60 g glutenfreie Haferflocken
Milch hoher Proteingehalt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Vanilleextrakt
1 TL
Dattelzucker
30 g
20 g Rohrzucker
Salz
1 Prise
Chiasamen
50 g
Sahne
100 g
150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Birne in Würfeln (1 cm)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 86 mg

Protein 16 g

Calories 2125 kJ / 508 kcal

Fat 32 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 14 g

Carbohydrates 42 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Frühstück ist fertig! 23 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 min

Buttermilch-Kaltschale

10 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 h 15 min

Speck-Omelette

25 min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 min

Frühstücksbrei

10 min

Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch

1 h

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 min

Pochierte Eier

15 min

Show all