Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

5.0 4 ratings

Подготовка 20 min

Всего 10 h 30 min

4 doses

Ingredients

Frango assado

azeite
50 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
alho
4 dentes de
sal
1 c. sopa de
colorau
2 c. chá de
paprika picante
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. sopa de
orégãos
2 c. chá de
açúcar
1 c. sopa de
frango (1200-1500 g)
1

Molho verde

coentros
65 g
malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
1
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
100 g
cominhos em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
maionese
120 g

Salada de abacate

tomates-cereja cortados em metades
200 g
pepino cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
1
abacate cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
1
cebola roxa cortada em fatias
½
Sal q.b. p/ temperar
Vinagre q.b. p/ temperar
Azeite q.b. p/ temperar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2187.9 mg

Protein 68.8 g

Calories 5265 kJ / 1258.4 kcal

Fat 98.6 g

Fibre 13.5 g

Saturated Fat 20.9 g

Carbohydrates 30.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Entrecosto agridoce

40 Min

Frango tandori

8 Std.

Rolo de carne

1 Std. 20 Min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 Std.

Arroz de coelho e espinafres

40 Min

Frango e legumes da época na frigideira

1 Std. 20 Min

Lombinhos de porco com mostarda

14 Std.

Arroz de pato à Lafões

1 Std. 40 Min

Muamba de galinha com funje

50 Min

Pastéis de frango e coentros

2 Std. 50 Min

Pernil com batatas e maçã

14 Std.

Recheio de porco lento

5 Std. 30 Min

Show all