Перейти к основному содержанию Search
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
4.1 67 ratings
Подготовка 45 min
Всего 1 h
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser
    375 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Maisgrieß
    60 g
  • Sesam
    1 EL
  • Minzblätter
    15 g
  • Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • glatte Petersilie abgezupft
    40 g
  • Eier
    2
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    520 g
  • Öl zum Braten

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1205 mg
Protein 14 g
Calories 1391 kJ / 333 kcal
Fat 8 g
Fibre 5.1 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 57 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Puffer! 15 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 Min

Spargelcurry

4.5(403)

35 Min

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1 Std.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.3(72)

40 Min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

4.6(535)

1 Std.

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

4.4(643)

55 Min

Kichererbsen-Patties

4.3(526)

30 Min

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1 Std. 15 Min

Käsefondue

4.1(545)

15 Min

Mini-Auberginen-Pizzen

4.5(116)

1 Std.

Black Bean Pattie

4.4(318)

30 Min

Spinat-Pizza mit Ei

4.7(374)

1 Std. 45 Min

 Show all