Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.1 19 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h 10 min

5 porsiyon

Ingredients

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Difficulty

easy

Nutrition per 5 porsiyon

Protein 211.8 g

Calories 9761 kJ / 2333 kcal

Fat 43.7 g

Carbohydrates 273 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50 min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 min

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9 h 15 min

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4 h

Big Mac Pizza

1 h 40 min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2 h

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 min

Bearnez Soslu Bonfile

40 min

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1 h 5 min

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 min

Sucuklu Kuru Fasulye

10 h

Kıymalı Ispanak

1 h 5 min

Show all