高蛋白穀物棒

高蛋白穀物棒

5.0 1 rating

Подготовка 15 min

Всего 50 min

25 塊

Ingredients

榛果
60 克
60 克生杏仁果
大燕麥片
200 克
凝乳奶酪 (夸克) (詳見要訣)
500 克
蛋
6 顆
高蛋白粉天然或喜好的口味
60 克
龍舌蘭糖漿
1 - 2 大匙
1 - 2 大匙蜂蜜
黑巧克力切塊
150 克
油
5 克
整粒綜合堅果切碎，裝飾用

Difficulty

easy

Nutrition per 1 塊

Sodium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Calories 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

能量滿滿 6 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

白糖糕

4 h 40 min

八寶粥

4 h 20 min

芝麻饅頭

2 h 50 min

極品鮑貝好彩頭

No ratings

鴻運金禧桂花糕

No ratings

八寶福袋年年餘

No ratings

金雞報喜合家歡

No ratings

港式芋頭糕

1 h 40 min

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

No ratings

印度咖哩烤雞捲

No ratings

清蒸肉圓

2 h 30 min

煙燻鮭魚小鬆餅

No ratings

Show all