Saumon rôti au pesto de brocoli

Saumon rôti au pesto de brocoli

4.5 11 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

200 g de yaourt à la grecque
2 gousses d'ail
30 g de câpres au vinaigre égouttées
200 g d'eau
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de parmesan en morceaux
2 échalotes
30 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
20 g de jus de citron
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)
2 bouquets de pointes d'asperge
60 g de roquette
180 - 200 g de tomates cerise coupées en deux ou en quatre
1 pincée de sel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 508.1 mg

Protein 43.5 g

Calories 2191 kJ / 524 kcal

Fat 30.1 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 21.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Les poissons avec le Sensor 34 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45 Min

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

1 Std. 5 Min

Gratin de poissons à la choucroute

40 Min

Paella aux crevettes, moules et cabillaud

Keine Bewertungen

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

30 Min

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 Min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1 Std. 15 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Vatapa aux crevettes

50 Min

Acras de morue

24 Std.

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 Min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min

Show all