Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Supă cremă de ardei gras

20 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Supă de roșii cu busuioc

40 min

Supă din capete de sparanghel

55 min

Supă cremă de sparanghel

25 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Supă cu pui Stroganoff

55 min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 h 40 min

Tom Yum cu crevete

25 min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 h 15 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

No ratings

Show all