Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Supă de roșii cu tăieței

35 min

Supă de pui

50 min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 h 40 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Supă de pește cu spanac

No ratings

Supă de fenicul și morcovi

35 min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Supă de ravioli cu vită

No ratings

Ciorbă de pui

45 min

Supă de pui

25 min

Supă de pește cu legume

No ratings

Show all