Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

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Подготовка 10 min

Всего 35 min

2 Portionen

Ingredients

Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
150 g
Brokkoliröschen
130 g
Wasser
400 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
130 g
Apfelsaft
50 g
Rapsöl
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 169 mg

Protein 8 g

Calories 1019 kJ / 244 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 34 g

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