Перейти к основному содержанию Search
Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes
4.9 14 ratings
Подготовка 5 min
Всего 1 h 45 min
12 fatias
Sign up for free

Ingredients

  • sementes de gergelim branco cru
    10 g
  • semente de abóbora crua
    35 g
  • semente de girassol crua
    35 g
  • sementes de linhaça dourada
    10 g
  • sementes de chia
    10 g
  • água
    350 g
  • mel
    40 g
  • fermento biológico seco
    8 g
  • farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
    500 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    30 g
  • sal
    10 g
  • água q. b. para pincelar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fatia

Sodium 423.7 mg
Protein 8.3 g
Calories 1209.4 kJ / 289.1 kcal
Fat 10.9 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 1.2 g
Carbohydrates 40.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Café da Manhã 10 Recipes
International
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1 h 20 min

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5 min

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8 h 55 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 min

Tofu mexido

4.2(34)

25 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Granola de cacau e sementes

No ratings

Overnight oats de cheesecake de morango

No ratings

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1 h 30 min

Panquecas sem glúten

No ratings

Iogurte líquido de flocos

No ratings

 Show all