Перейти к основному содержанию Search
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 40 ratings
Подготовка 30 min
Всего 30 min
6 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 824 mg
Protein 5 g
Calories 721 kJ / 173 kcal
Fat 12 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Pochierte Eier

4.4(103)

15 Min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(75)

1 Std.

Mini-Pancake-Cereals

4.4(312)

40 Min

Apfelmus-Müsli

4.6(610)

20 Min

Apfel-Pancakes

4.6(144)

30 Min

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30 Min

Pochierte Eier

4.3(190)

30 Min

Frühstückshörnchen

4.3(344)

1 Std. 20 Min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

4.6(458)

2 Std. 10 Min

Avocado-Egg-Sandwich

4.5(582)

30 Min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(836)

25 Min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(137)

30 Min

 Show all