Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 40 ratings

Подготовка 30 min

Всего 30 min

6 Portionen

Ingredients

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 824 mg

Protein 5 g

Calories 721 kJ / 173 kcal

Fat 12 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Süße Frühstückspizza

35 min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 h

Pochierte Eier

15 min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 min

Speck-Omelette

25 min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 h 5 min

Apfel-Pancakes

30 min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 h

Frühstückshörnchen

1 h 20 min

Quarkstuten

1 h 30 min

Granola-Clusters

50 min

Show all