Устройства и аксессуары
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Подготовка 15 min
Всего 35 min
4 porties
Ingredients
Zure amandelroom
-
gepelde amandelen60 g
-
rauwe cashewnoten60 g
-
water200 g
-
gele ui60 g
-
citroensap1 el
-
ciderazijn1 el
-
zout1 - 2 snuifjes
Mexicaanse bonensoep
-
gele ui in stukken gesneden180 g
-
knoflookteentjes2
-
olijfolie1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander½ tl
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 2 pepers - zie tips)20 - 30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
tomatenpuree70 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
water250 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
witte bonen, uit blik gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
maïskorrels, bevroren120 g
-
gedroogde oregano½ el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
vers korianderblad voor de garnering
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1123.5 mg
Protein
13.4 g
Calories
1157.8 kJ /
275.5 kcal
Fat
7.2 g
Fibre
14.2 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
32.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Foodtrends 2023
17 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allVeelzijdige gladde soep
45 min
Broccolisoep met volkoren croutons
40 min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 min
Veelzijdige stevige soep
50 min
Bulgur en rode linzensoep
50 min
Pompoensoep met room
35 min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min
Koolsoep
50 min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min
Butternutsoep met Curry en Mango
30 min
Vegan Oesterzwam Soep
40 min
Ravioli Soep met Rundsvlees
No ratings