Перейти к основному содержанию Search
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
4.3 294 ratings
Подготовка 20 min
Всего 40 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Rosenkohl halbiert
    550 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    15 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Msp.
  • Garam Masala
    1 ½ TL
  • Ahornsirup
    15 g
  • Magerquark
    200 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Tahin
    15 g
  • Pfeffer
    2 Prisen

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1946 mg
Protein 24 g
Calories 1409 kJ / 337 kcal
Fat 14 g
Fibre 12.3 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 37 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(346)

50 min

Süßer Brötchen-Auflauf

4.6(78)

1 h 10 min

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1 h

Indischer Gemüsereis

4.3(451)

1 h

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.3(48)

20 min

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(71)

50 min

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(178)

15 min

Lasagne Caprese

4.2(114)

1 h

Pink Persia Poutine

4.3(29)

1 h 30 min

Chili con Couscous

4.1(2K)

45 min

Apple-Crumble-Pizza

4.3(72)

1 h 20 min

Dhal

4.5(669)

40 min

 Show all