Устройства и аксессуары
Mexický quinoa salát
Подготовка 5 min
Всего 30 min
4 porce
Ingredients
-
180 gramů quinoy
-
45 gramů olivového oleje
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
700 gramů vody
-
1 červená paprika na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
-
1 oranžová paprika na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
-
420 gramů konzervovaných černých fazolí (váha po scezení)
-
200 gramů sterilované kukuřice (váha po scezení)
-
4 jarní cibulky na plátky (2 mm)
-
½ avokáda na kostky (1 cm)
-
30 gramů jablečného octa
-
20 gramů medu
-
30 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky, plus 6 snítek na ozdobu
-
1 čerstvá jalapeño paprička napůl, zbavená semínek
-
1 čerstvá chilli paprička červená, napůl, zbavená semínek
-
½ čajové lžičky anglické hořčice
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
13.8 g
Calories
1571 kJ /
374 kcal
Fat
12.5 g
Carbohydrates
43.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Super saláty
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allOkurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 min
Salát z červené řepy
10 min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24 h 20 min
Krokety se šunkou a kozím sýrem
9 h 20 min
Salát Boleslaw
10 min
Květákové cupcaky
55 min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 h
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 h
Zeleninová kapsa
45 min