Устройства и аксессуары
Humus cu mazăre și fasole
Подготовка 15 min
Всего 25 min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Pachețel pentru prânz
10 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allDressing cu iaurt
5 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Unt din nuci și semințe
10 min
Smântână
No ratings
Dressing cu afine și oțet balsamic
No ratings
Sos cu chilli și limetă
No ratings
Dovlecei murați
360 h
Castraveți picanți murați
No ratings
Salsa verde
No ratings
Pesto de busuioc
10 min
Pico de Gallo
5 min
Cremă de păstrăv
No ratings