Устройства и аксессуары
Ensalada con vitaminas para la piel
Подготовка 20 min
Всего 1 h
4 raciones
Ingredients
-
400 g de patatas de guarnición con piel, en gajos
-
400 g de pimiento en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de pimentón (optional)
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rabanitos
-
4 huevos fríos
-
agua hasta la marca de 1 litro
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de zumo de limón
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1202.7 mg
Protein
26.6 g
Calories
2733 kJ /
653 kcal
Fat
26.2 g
Fibre
34.3 g
Saturated Fat
5.4 g
Carbohydrates
99.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allEnsalada griega de patata
1 h 10 min
Ensalada campera con naranja
1 h 10 min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 min
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 h 30 min
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1 h
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1 h 15 min
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 h 45 min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 min
Espárragos blancos frescos gratinados
1 h