Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

3.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 45 min

6 doses

Ingredients

pistácio s/ casca e s/ sal
50 g
azeite extra virgem
60 g
sumo de laranja fresco
40 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
edamame
100 g
100 g edamame congelado
lombos de salmão s/ pele
400 g
azeite
5 g
água
1000 g
espelta em grão lavada e escorrida
250 g
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
abacate cortado em cubos (0,5 cm)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 660.7 mg

Protein 24.1 g

Calories 2105.4 kJ / 503.2 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 8.8 g

Saturated Fat 5.1 g

Carbohydrates 37.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Polvo guisado do Faial

1h 10 min.

Batata-doce recheada com salmão

35 min.

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min.

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min.

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1h 35 min.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min.

Papelotes de salmão com salada de batata

45 min.

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25 min.

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 min.

Risoto de lagostins

50 min.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min.

Noodles com camarões e molho teriyaki

1h 10 min.

Show all