Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 211 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h

4 porcje

Ingredients

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 564.8 mg

Protein 26.5 g

Calories 905.2 kJ / 216.3 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 13.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Przekładaniec na bogato

2 h 35 min

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 h 20 min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 h 30 min

Kulki z amarantusa i kakao

1 h 20 min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 h 5 min

Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce

5 h 30 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 h 15 min

Tanghulu (szklane owoce)

40 min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 h 45 min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1 h

Show all