Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 221 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h

4 porcje

Ingredients

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 564.8 mg

Protein 26.5 g

Calories 905.2 kJ / 216.3 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 13.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sernik truskawkowy na zimno

8 h 30 min

Semifreddo z truskawkami i bezami

6 h 40 min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 h

Semifredo z kawą zbożową

7 h

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1 h 50 min

Łódeczki z galaretką truskawkową

4 h 40 min

Marcepanowe batoniki

2 h 40 min

Sernik na zimno z truskawkami

4 h 35 min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4 h 40 min

Sernik na zimno z owocami w galaretce

9 h 10 min

Cytrynowe fondanty z nutą curry

3 h 10 min

Ciasteczka amaretti

1 h 10 min

Show all