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四喜面筋煲
Подготовка 15 min
Всего 30 min
3 人份
Ingredients
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干香菇30 克
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干黄花菜30 克
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黑木耳,干的5 克
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水 浸泡用适量
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淀粉5 克
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水40 克
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油面筋 撕开10 个
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油30 克
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蘑菇100 克
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笋50 克
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胡萝卜50 克
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老抽5 克
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生抽15 克
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蚝油10 克
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糖10 克
Difficulty
easy
Nutrition per 3 人份
Sodium
1833.8 mg
Protein
30.6 g
Calories
3240 kJ /
775 kcal
Fat
41.5 g
Fibre
15.4 g
Saturated Fat
4.6 g
Carbohydrates
78.6 g
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