Guisado de peru com couve

Guisado de peru com couve

3.5 2 rating

Подготовка 5 min

Всего 40 min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão
30 g
salsa
2 pés de
água
600 g
batata c/ casca
350 g
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
azeite
70 g
alho-francês cortado ao meio
100 g
alho
1 - 2 dentes de
malagueta s/ sementes
1
alho c/ casca
1 dente de
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha
250 g
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
2 - 3 pitadas de
caldo de galinha
600 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 707.6 mg

Protein 26.8 g

Calories 2159.9 kJ / 516.2 kcal

Fat 33.1 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 6.2 g

Carbohydrates 29.6 g

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