![Smoothie σοκολάτα-μπανάνα Smoothie σοκολάτα-μπανάνα](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4FC2D3B8-C5D6-4BCB-A5BE-7D75975DE3B3/Derivates/C5D19542-8FD9-443D-9F9E-77F95833BE72.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 γρ. κακάο νιμπς
- 2 μπανάνες, σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
- 2 κ.γλ. μέλι
- 30 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 200 γρ. γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 49.4 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 12.2 g
- Sodium
- 56.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allAperol® Spritz
10min
Μαργαρίτα
10min
Μοχίτο φράουλα
10min
Xυμός ροδάκινο
2 godz. 10 min
Λεμονάδα
5min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
No ratings
Φραπέ
5min
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min
Γάλα αμυγδάλου
6sa 10 dk
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Ζιβανόμελο
20 Std.
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
No ratings