Перейти к основному содержанию Search
清蒸魚佐綜合蔬菜

清蒸魚佐綜合蔬菜
No ratings
Подготовка 20 min
Всего 1 h 15 min
2 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 特級橄欖油
    40 克
  • 鹽
    2 - 4 小撮
  • 黑胡椒粉
    2 - 4 小撮
  • 黃檸檬 取皮屑和汁液
    ½ - 1 顆
  • 比目魚排 (每片約120-200克)
    2 片
    2 片 白肉魚排
  • 綜合蔬菜 (如：紅蘿蔔、櫛瓜、芹菜莖、 蕪菁)，切塊
    100 克
  • 新鮮平葉巴西里 只取葉子
    3 枝
  • 水
    500 克
  • 馬鈴薯 去皮，切片(約0.3公分)
    200 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 957.7 mg
Protein 69.3 g
Calories 2817 kJ / 673.3 kcal
Fat 32.4 g
Fibre 4.4 g
Saturated Fat 957.7 g
Carbohydrates 24.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

塔香海瓜子

4.3(8)

35 min

金沙花椰海鮮燒

4.8(13)

40 min

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1 h

家常蔥爆蝦

4.7(37)

45 min

檸檬香蒜蝦

4.5(19)

20 min

紅咖哩魚

2.0(1)

1 h 15 min

西芹炒魚皮

No ratings

三絲魚卷

No ratings

清蒸蔬菜鮭魚

No ratings

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40 min

亞三酸辣魚

4.3(4)

50 min

辣炒透抽

5.0(1)

25 min

 Show all