Устройства и аксессуары
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
Подготовка 25 min
Всего 1 h 25 min
4 Portion
Ingredients
Chapatis
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Wasser170 g
-
Öl10 g
-
Pflanzenöl zum Einfetten
Curry
-
Rapsöl20 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chili gewaschen, halbiert, entkernt, (optional)1
-
Kreuzkümmel, ganz2 TL
-
Currypulver nach Geschmack (siehe Tipp)1 - 3 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm, siehe Tipp)600 g
-
Tomatenmark60 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)1 TL
-
Weizenmehl zum Bestäuben
-
Blattspinat, frisch gewaschen, in kleinere Stücke geschnitten180 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 160 Gramm
Sodium
0 mg
Protein
6 g
Calories
912 kJ /
216 kcal
Fat
5 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
34 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 Recipes
Austria
Austria
Вам также может понравиться...
Show allMöhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 min
Krautrösti aus dem Ofen
30 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min
Grünkern-Risotto
50 min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35 min
Kärntner Kasnudeln
1 h 45 min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 h
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1 h 25 min
Kokosnuss Dhal
25 min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min