Устройства и аксессуары
Grøntsagshumus af rester
Подготовка 5 min
Всего 10 min
6 portioner
Ingredients
-
tilberedte grøntsager (fx gulerod, selleri, fennikel, løg, knoldselleri), skåret i stykker (se tip)250 - 300 g
-
hvide kikærter, dåse drænet (1 x 400 g dåse), gem kikærtevandet240 g
-
tahini efter smag (se tip)50 - 75 g
-
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til dryp30 g
-
citronsaft, friskpresset20 g
-
fed hvidløg efter smag½ - 1
-
spidskommen, stødt efter smag½ - 1 tsk
-
salt efter smag½ - 1 tsk
-
persille, frisk finthakket, til servering
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
282 mg
Protein
7 g
Calories
944 kJ /
226 kcal
Fat
14 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
20 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Grøn bevidsthed
24 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allCremet broccolisauce
35 min
Svampepaté
No ratings
Artiskokdip med tofu
No ratings
Pestohummus med soltørrede tomater
No ratings
Den ultimative barbecue sauce
No ratings
Mojo Sauce til skaldyr
10 min
Stærk ostedip
No ratings
Ranch Dressing
No ratings
Vinaigrette med lime og coriander
No ratings
Apple cider dressing
No ratings
Caramelliseret balsamico reduktion
No ratings
Yoghurt dressing
No ratings