Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.6 31 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 portions

Ingredients

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 476 mg

Protein 15.2 g

Calories 776.9 kJ / 185.7 kcal

Fat 11.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Gougères

40 min

Rillettes de maquereau

5 min

Sushi Temaki

1 h

Tortilla espagnole

No ratings

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min

Œufs colorés

No ratings

Mini soufflés salés aux crevettes

35 min

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 min

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10 min

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 min

Show all