Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 26 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 portions

Ingredients

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 476 mg

Protein 15.2 g

Calories 776.9 kJ / 185.7 kcal

Fat 11.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Salade asiatique hachée

20 min

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 min

Sushi Temaki

1 h

Rillettes de maquereau

5 min

Mini soufflés salés aux crevettes

No ratings

Salade 'Green Goddess'

10 min

Œufs farcis

55 min

Gougères

40 min

Salade d'aubergines et de lentilles

40 min

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10 min

Show all