Устройства и аксессуары
Piernikowy pudding chia
Подготовка 10 min
Всего 3 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
80.3 mg
Protein
5 g
Calories
923 kJ /
220.5 kcal
Fat
12 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
25 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSernik truskawkowy na zimno
8 h 30 min
Semifreddo z truskawkami i bezami
6 h 40 min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8 h
Semifredo z kawą zbożową
7 h
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1 h 50 min
Łódeczki z galaretką truskawkową
4 h 40 min
Marcepanowe batoniki
2 h 40 min
Sernik na zimno z truskawkami
4 h 35 min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4 h 40 min
Sernik na zimno z owocami w galaretce
9 h 10 min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3 h 10 min
Ciasteczka amaretti
1 h 10 min