Устройства и аксессуары
Piernikowy pudding chia
Подготовка 10 min
Всего 3 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
80.3 mg
Protein
5 g
Calories
923 kJ /
220.5 kcal
Fat
12 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
25 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allKutia
24 h 50 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Żelki owocowe
25 h 10 min
Szyszki marcepanowe
30 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 h 20 min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3 h
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 min
Jogurt Balans
2 h 10 min
Świąteczny wieniec bezowy
3 h 30 min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 h
Gruszki pod kruszonką
35 min
Reniferki z pomarańczowego brownie
1 h