Перейти к основному содержанию Search
焗烤花椰菜飯

焗烤花椰菜飯
4.2 5 ratings
Подготовка 15 min
Всего 40 min
2 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 白花椰菜，取小朵
    800 克
  • 油
    30 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 義大利綜合香料 (optional)
    ¼ 茶匙
  • 起司絲
    70 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 3030.3 mg
Protein 24.7 g
Calories 1879.1 kJ / 449.6 kcal
Fat 32 g
Fibre 8.4 g
Saturated Fat 0 g
Carbohydrates 18.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

低GI新煮意 5 Recipes
Taiwan

Вам также может понравиться...

Show all

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1 godz. 10 min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 godz. 10 min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 min

素高麗菜飯

4.7(15)

1 godz.

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 godz.

極品鮑貝好彩頭

Brak ocen

年年有餘富貴糰

Brak ocen

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 min

 Show all