Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 58 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 bicchieri

Ingredients

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (optional) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 11 mg

Protein 3 g

Calories 602 kJ / 142 kcal

Fat 0.8 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 28 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Benessere funzionale 7 Recipes
Italy

Cucina senza sprechi 25 Recipes
Italy

Insieme, dove vuoi 26 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Piña Colada

15 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Frullato verde

10 min

Limonata

5 min

Golden Milk

15 min

Bevanda di miglio

40 min

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Mojito analcolico (TM6)

10 min

Frullato di lamponi

10 min

Barbajada

20 min

Smoothie al melone

10 min

Show all