Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

650 g

Ingredients

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Difficulty

medium

Nutrition per 650 g

Sodium 3664 mg

Protein 68.3 g

Calories 6453 kJ / 1542.3 kcal

Fat 54.2 g

Fibre 42.2 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 207.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Lentejas marinadas

35 Min

Esquites de feria

25 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Molotes de plátano rellenos de queso

45 Min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 Min

Pasta al poblano

35 Min

Requesón

2 Std.

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35 Min

Ensalada de col Texana

15 Min

Puré de papas

50 Min

Espinacas con Garbanzos

30 Min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 Min

Show all