Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel

Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel

5.0 1 rating

Подготовка 20 min

Всего 1 h 5 min

8 stykker

Ingredients

hørfrø
15 g
mandler
60 g
hvedemel
140 g
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring
60 g
salt
2 tsk
løg halveret
50 g
porrer skåret i ringe (0,5 cm)
100 g
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)
60 g
babyspinat, frisk
60 g
soyamælk
210 g
vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø
480 g
grøntsagsbouillon
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
gurkemeje, stødt
1 tsk
løgpulver
1 tsk
sød paprika
1 tsk
sort peber, stødt
½ tsk
kikærtemel (se tip)
110 g
cherrytomater halveret
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykke

Sodium 613.4 mg

Protein 8.8 g

Calories 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Fat 13.7 g

Fibre 4.7 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 30.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vegansk bagning 12 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Sprøde boller

Sprøde boller

1 h 40 min

Bløde morgenboller

Bløde morgenboller

1 h 45 min

Cheesecake med woodruffsirup

Cheesecake med woodruffsirup

No ratings

Proteinkiks med frø og kerner

Proteinkiks med frø og kerner

No ratings

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

No ratings

Pizzahorn

Pizzahorn

No ratings

Blomsterboller

Blomsterboller

No ratings

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

No ratings

Lasagneruller med spinat

Lasagneruller med spinat

No ratings

Salte aperitifstjerner

Salte aperitifstjerner

No ratings

Mini franskbrød med blommefyld

Mini franskbrød med blommefyld

No ratings

Juletræscanapeer

Juletræscanapeer

No ratings

Show all