Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8 6 ratings

Подготовка 25 min

Всего 35 min

10 unidades

Ingredients

batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
cebola
70 g
ovos
2
flocos de aveia finos
30 g
sal
1 ½ c. chá de
noz-moscada
2 pitadas de
cebola cortada em metades
100 g
alho
1 dente de
folhas de espinafres, descongeladas escorridas
350 g
pimenta
3 pitadas de
azeite
30 g
manteiga ghee
3 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 400.7 mg

Protein 4.2 g

Calories 595.3 kJ / 142.3 kcal

Fat 8.1 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 14.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fusão 14 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Mexilhões com caril verde

25 min

Cogumelos recheados

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Croquetes de queijo e espinafres

30 min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

No ratings

Show all