Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

No ratings

Подготовка 30 min

Всего 30 min

16 porties

Ingredients

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 19 mg

Protein 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 16.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Carnaval 10 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Nessuna valutazione

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Nessuna valutazione

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Nessuna valutazione

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Nessuna valutazione

Pre-workout Kokosrepen

Pre-workout Kokosrepen

Nessuna valutazione

Pre-workout Dadel 'Snicker'

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Nessuna valutazione

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Nessuna valutazione

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Nessuna valutazione

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Nessuna valutazione

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Nessuna valutazione

Show all