Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 4 rating
Подготовка 5 min
Всего 5 min
4 ποτήρια

Ingredients

  • πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
    2
  • μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
    1
  • μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
    1
  • χυμό πορτοκαλιού
    750 γρ.
  • σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    5

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g
Calories 606 kJ / 145 kcal
Fat 0.4 g
Carbohydrates 33.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all