![Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eda15894772438b99668aecd3d7b759a/Derivates/2bc04dfde141ddc8228fa2a628b1a184d5536155.jpg)
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Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
Difficulty
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Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 65 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 3 brins de persil frais
- 3 brins d'aneth frais
- 3 brins de coriandre fraîche
- 300 g de poulet, en morceaux
- 15 g de noisettes, hachées
- 1000 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 brin de romarin frais
- 400 g de carottes, coupées en deux et en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe bombée de chapelure
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noix de cajou
- 100 g de pousses d'épinards
- 75 g de feta, émiettée
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 24 g
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