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Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
4.3 71 ratings
Подготовка 10 min
Всего 35 min
4 portions
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Ingredients

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 30 g de pignons de pin
  • 100 g de courgette coupée en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1500 g d'eau
  • 15 g de gros sel
  • 4 dos de cabillaud
    4 filets de poisson blanc
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1050.3 mg
Protein 40.3 g
Calories 2599 kJ / 618 kcal
Fat 23.8 g
Fibre 5.5 g
Saturated Fat 4.8 g
Carbohydrates 57.8 g

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