Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

4.5 11 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 doses

Ingredients

bebida de coco
200 g
morango congelado
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada (1 unid. aprox.)
120 g
muesli mais q.b. p/ guarnecer
30 g
sementes de chia
1 c. chá de
mel mais q.b. p/ finalizar
15 g
groselhas p/ guarnecer (ver dica)
100 g
Pepitas de cacau q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 84.4 mg

Protein 3.5 g

Calories 910.1 kJ / 217.5 kcal

Fat 3.7 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 46.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Feliz Dia dos Namorados 6 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 Min

Tofu mexido

25 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

Keine Bewertungen

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Waffles com molho de morango

40 Min

Show all