Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7 14 ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h

2 doses

Ingredients

manjericão
10 g
água
750 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
sumo de limão
1 c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
300 g
brócolos só os raminhos
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em metades
50 g
cuscuz
80 g
queijo-creme magro
20 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 2474.3 mg

Protein 42.8 g

Calories 1633.7 kJ / 390.5 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 4.7 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 39.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Lombo de porco com molho agridoce

13h

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1h 15min

Lombo de porco com vegetais

40min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Burrito de peru no forno

50min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1h 5min

Frango à Gomes de Sá

1h 20min

Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa

1h 20min

Salsichas frescas com batata

35min

Boeuf bourguignon

1h 45min

Show all