Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7 14 ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h

2 doses

Ingredients

manjericão
10 g
água
750 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
sumo de limão
1 c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
300 g
brócolos só os raminhos
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em metades
50 g
cuscuz
80 g
queijo-creme magro
20 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 2474.3 mg

Protein 42.8 g

Calories 1633.7 kJ / 390.5 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 4.7 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 39.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1 h

Frango com quiabo

50 min

Massa com frango no forno

1 h

Vitela com molho de laranja

40 min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 min

Hambúrgueres de frango

1 h

Favada

55 min

Boeuf bourguignon

1 h 45 min

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 h

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Porco agridoce com legumes

1 h 20 min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 h

Show all