Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
Подготовка 15 min
Всего 40 min
6 doses
Ingredients
-
couve kale baby s/ talos, cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 - 200 g
-
pepino cortado em fatias (2 mm aprox.)300 g
-
miolo de noz45 g
-
sementes de sésamo25 g
-
sementes de romã50 g
-
bagas de goji30 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)60 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
mel15 g
-
óleo de noz40 g
-
água1240 g
-
sal1 c. chá de
-
½ c. chá de pimenta pretapimenta branca½ c. chá de
-
quinoa250 g
-
ovos4
-
feijão-branco cozido escorrido240 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
475.7 mg
Protein
18.1 g
Calories
1974.6 kJ /
472 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
51.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Boost de imunidade
25 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show all
Salada crocante de batata
1h 30min
Guacamole com nachos
40min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Snacks de brócolos e queijo
45min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Salada de bulgur com romã
50min
Vieiras gratinadas
25min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Patê de azeitonas e amêndoas
5min
Tortilha de batata a vapor
45min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min