Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 glasses

Ingredients

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Protein 3.9 g

Calories 505 kJ / 121 kcal

Fat 4.4 g

Carbohydrates 16.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Smoothies 7 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Lemonade

5 min

Strawberry Milkshake

5 min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 h 30 min

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1 h

Incan Hot Chocolate

40 min

Coffee Protein Recovery Shake

5 min

Banana Split Milkshake

30 min

Apple Kiwi Smoothie

10 min

Orange Smoothie

5 min

Almond Milk

8 h 40 min

Show all