Устройства и аксессуары
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 glasses
Ingredients
-
dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered1
-
fresh mango flesh100 g
-
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on1
-
100 g fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach100 g
-
200 g plain yoghurtkefir200 g
-
liquid minerals (optional)100 g
-
100 g apple juicenoni juice100 g
-
almonds50 g
-
water plus extra for diluting if desired300 g
-
ice cubes200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 glass
Protein
5.8 g
Calories
696 kJ /
166 kcal
Fat
8.8 g
Carbohydrates
16 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Smoothies
7 Recipes
UK and Ireland
UK and Ireland
Вам также может понравиться...
Show allGreen Smoothie
10 min
Masala Chai
15 min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 h 10 min
Soy Milk and Steamed Buns
1 h 30 min
Limoncello
192 h 30 min
Vitamin Juice
10 min
Alcohol-free Berry Mojito
5 min
Espresso Martini
5 min
Iced Tea Cocktail
1 h 30 min
Blue Hawaii
10 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Hot Toddy
10 min