Устройства и аксессуары
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 glasses
Ingredients
-
dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered1
-
fresh mango flesh100 g
-
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on1
-
100 g fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach100 g
-
200 g plain yoghurtkefir200 g
-
liquid minerals (optional)100 g
-
100 g apple juicenoni juice100 g
-
almonds50 g
-
water plus extra for diluting if desired300 g
-
ice cubes200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 glass
Protein
5.8 g
Calories
696 kJ /
166 kcal
Fat
8.8 g
Carbohydrates
16 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Smoothies
7 Recipes
UK and Ireland
UK and Ireland
Вам также может понравиться...
Show allLemonade
5 min
Alcohol-free Berry Mojito
5 min
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Chocolate Hazelnut Milkshake
10 min
Mango Lassi
5 min
Almond Milk
6 h 10 min
Margarita
10 min
Purple Power Smoothie
5 min
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Elderflower Cordial
10 h 30 min
Orange Squash
15 min