Перейти к основному содержанию Search
铁板风味鱿鱼

铁板风味鱿鱼
3.7 21 ratings
Подготовка 15 min
Всего 1 h
2 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 鱿鱼 新鲜的
    400 克
  • 水
    300 克
  • 蚝油
    100 克
  • 蒜蓉辣椒酱
    60 克
  • 海鲜酱
    25 克
  • 干辣椒碎
    10 克
  • 糖
    5 克
  • 五香粉
    2 克
  • 孜然粉
    10 克
  • 芝麻，烤熟的
    10 克
  • 油
    40 克
  • 芝麻 依个人口味调整
    适量
  • 孜然粉 依个人口味调整
    适量

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 4491.3 mg
Protein 42.6 g
Calories 2646 kJ / 633 kcal
Fat 26.3 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 3.7 g
Carbohydrates 57.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

街头小吃 10 Recipes
China

Вам также может понравиться...

Show all

海参炖蛋

4.6(17)

30 min

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 min

红烧带鱼

4.0(80)

45 min

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 min

炖鱼

3.0(5)

45 min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55 min

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45 min

水煮鱼（TM7）

5.0(4)

55 min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45 min

自制鱼丸

5.0(2)

30 min

糟溜鱼片TM7

5.0(1)

35 min

荠菜蘑菇烩鱼片

4.0(2)

25 min

 Show all