Orez cu carne de vită și broccoli

Orez cu carne de vită și broccoli

4.6 10 ratings

Подготовка 5 min

Всего 50 min

4 porții

Ingredients

orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
apă plus pentru înmuiat orezul
430 g
ulei vegetal
20 g
cățel de usturoi
1
fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
250 g
buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
150 g
sos de soia light
40 g
sos de soia, negru
10 g
sos de stridii
50 g
muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
50 - 60 g
ulei de susan
5 g
ghimbir măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
1 linguriță
ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
fulgi de chilli (optional) pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porții

Sodium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Fat 40 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 221.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Călătorie în China – cu TM6 9 Recipes
tmde.general.market.romania

Вам также может понравиться...

Show all

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 min

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 min

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1 h 25 min

Sos cu multe legume, pentru paste

30 min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1 h 15 min

Brioșe Lasagna

No ratings

Aluat pentru paste cu morcovi

No ratings

Fettuccini cu ciuperci

40 min

Lasagna cu pui

1 h 30 min

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 min

Spätzle cu spanac

1 h

Show all