Перейти к основному содержанию Search
Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas
4.2 6 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
270 g
Sign up for free

Ingredients

  • ervilhas cozidas
    250 g
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    5 g
  • azeite
    15 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • malaguetas verdes (optional) s/ sementes
    2
  • sumo de limão
    20 g
  • coco em lascas
    20 g
  • amendoim torrado
    10 g
  • sal
    1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 10 g

Sodium 87.3 mg
Protein 0.7 g
Calories 85.6 kJ / 20.5 kcal
Fat 1.3 g
Fibre 0.7 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 1.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Pickles de pepino picantes

4.9(9)

8 h

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2 h

Patê de fígado

4.8(21)

25 min

Molho tzatziki

4.7(31)

20 min

Achar de beringela

4.3(3)

1 h 25 min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Pasta de abacate e ovo

No ratings

Molho de figo

No ratings

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

No ratings

Pasta de queijo-creme e rabanete

No ratings

 Show all