Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas

4.2 6 rating

Подготовка 5 min

Всего 10 min

270 g

Ingredients

ervilhas cozidas
250 g
sementes de cominhos
1 c. chá de
dentes de alho
2
gengibre fresco
5 g
azeite
15 g
coentros só as folhas
5 g
hortelã só as folhas
5 g
malaguetas verdes (optional) s/ sementes
2
sumo de limão
20 g
coco em lascas
20 g
amendoim torrado
10 g
sal
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 10 g

Sodium 87.3 mg

Protein 0.7 g

Calories 85.6 kJ / 20.5 kcal

Fat 1.3 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 1.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 h

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10 min

Compota de bacon

Compota de bacon

25 min

Paté de amêndoa com manjericão

Paté de amêndoa com manjericão

10 min

Sal de vinho tinto

Sal de vinho tinto

24 h

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min

Nuggets de frango com dip de parmesão

Nuggets de frango com dip de parmesão

30 min

Doce de malagueta

Doce de malagueta

35 min

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2 h 10 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 h

Achar de beringela

Achar de beringela

1 h 25 min

Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

35 min

Show all