花椰菜濃湯

花椰菜濃湯

No ratings
Подготовка 20 min
Всего 45 min
4 人份

Ingredients

蜜汁花椰菜小花
  • 白花椰菜 (約850-900克),有機,切小朵並將莖切小塊
    1 朵
  • 2 大匙
  • 蒜頭
    1 粒
  • 龍舌蘭糖漿
    50 克
  • 醬油
    25 克
  • 35 克
  • 是拉差香甜辣椒醬
    10 克
    10 克 辣椒醬 (任一種類)
  • 澱粉 (任何種類)
    5 克
花椰菜濃湯
  • 洋蔥 切半
    80 克
  • 馬鈴薯 切塊
    100 克
  • 700 克
  • 鮮奶油 (脂肪含量約30-40%)
    200 克
  • 1 茶匙
  • 胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 蔬菜高湯醬
    1 滿茶匙
    1 塊 蔬菜高湯塊, ,剝碎

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Sodium 1471 mg
Protein 9 g
Calories 1424 kJ / 339 kcal
Fat 21 g
Fibre 7.1 g
Saturated Fat 9 g
Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Вам также может понравиться...

Show all