Устройства и аксессуары
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
Подготовка 10 min
Всего 1 h 50 min
30 kromek
Ingredients
-
250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
-
250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
-
480 g ciepłej wody
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Sodium
131.2 mg
Protein
3 g
Calories
353.5 kJ /
84.5 kcal
Fat
2.2 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
0.3 g
Carbohydrates
13.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allChleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)
16 h 45 min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 h 10 min
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28 h 10 min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 h 30 min
Francuskie rogaliki (Croissants)
12 h
Bułeczki na parze z chorizo
2 h
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 h 15 min
Chleb pszenno-gryczany z garnka
2 h 30 min
Zielony chleb ze szpinakiem
2 h 45 min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 h 20 min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 h
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12 h 30 min