Устройства и аксессуары
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Подготовка 15 min
Всего 45 min
4 portions
Ingredients
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
La sauce à la crème
-
20 g de ciboule grossièrement hachée
-
35 g de cornichons coupés en morceaux
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (optional)
La sauce aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (optional) épépinés, coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1055.9 mg
Protein
10.1 g
Calories
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Fat
16.2 g
Fibre
13 g
Saturated Fat
5.5 g
Carbohydrates
78 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Thermomix® et moi n°37
47 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allSablés au parmesan
1 h
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1 h 10 min
Gratin de potimarron et pomme de terre
1 h 20 min
Pain plié méditerranéen sans gluten
1 h 15 min
Polenta aux olives
45 min
Onion rings
20 min
Chakchouka à l'avocat
25 min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 min
Flans de poireau
35 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45 min