Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

4.3 18 ratings

Подготовка 25 min

Всего 2 h 25 min

6 Gläser

Ingredients

Himbeeren
400 g
Haferflocken, zart
100 g
Honig
2 EL
Zitronensaft
20 g
Bananen reif ( ca. 2 Stück)
200 g
Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)
200 g
Babyspinat, frisch
200 g
Bananen reif (ca. 2 Stück)
200 g
Mango sehr reif
400 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Chiasamen
20 g
Kurkuma
½ TL
Schokoladenraspeln (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Glas

Sodium 39 mg

Protein 9 g

Calories 1323 kJ / 316 kcal

Fat 8 g

Fibre 13.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 58 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Go Green! 5 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Solero-Dessert

30 min

Herrencreme

4 h 15 min

Pfirsich-Maracuja-Torte ohne Backen

6 h 30 min

Himbeer-Crunch-Creme

1 h 10 min

Beeren-Stracciatella-Creme

30 min

Panna Cotta mit Früchten im Gewürzsud

7 h

Erdbeer-Tiramisu

3 h

Crème brûlée

2 h 30 min

Panna Cotta

5 h

Tiramisu mit Himbeeren

2 h 15 min

Spaghetti-Eis-Dessert

10 min

Mousse au Chocolat

3 h

Show all