Устройства и аксессуары
Bonfile ve Brokolili Pilav
Подготовка 5 min
Всего 50 min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Türkiye
Türkiye
Вам также может понравиться...
Show allArpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1 h 35 min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 min
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
2 h
Haşlanmış Spagetti
25 min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
No ratings
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3 h
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 h 25 min
Pad Thai
45 min
Basmati Pilavı
20 min