Устройства и аксессуары
Bonfile ve Brokolili Pilav
Подготовка 5 min
Всего 50 min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Türkiye
Türkiye
Вам также может понравиться...
Show allKuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1 h 35 min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 min
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2 h
Haşlanmış Spagetti
25 min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 min
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3 h
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 h 25 min
Domatesli ve Biberli Makarna
30 min
Basmati Pilavı
20 min