Устройства и аксессуары
Bar et fenouils caramélisés
Подготовка 40 min
Всего 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
2244.6 mg
Protein
210.4 g
Calories
5271.8 kJ /
1260 kcal
Fat
36 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Les poissons avec le Sensor
34 Recipes
France
France
Poissons Rock Stars
10 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allChow mein aux crevettes
45 min
Poke bowl complet thon, avocat
50 min
Terrine aux deux poissons
1 h
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1 h 5 min
Moules à la sauce chorizo
1 h
Burger scandinave
4 h 10 min
Lasagne de la mer
1 h
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40 min
Eglefin au curry
50 min
Tomates farcies au poisson
1 h 10 min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30 min
Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde
25 min